2006年04月06日

紫蘇酢でほんとに痩せるかな?

痩せる為には、食べるものと運動ですよね。
運動はあんまり好きじゃないし、今のようにタバコを吸わないでいると口が寂しくて、何やかやと口に入れているので、まだ実感はしていないけどこれから先、太るのが心配です。

今夜の日テレ「ミラクルダイエット」を見ていたら、
すごく魅力的な痩せ方をやっていたのね。
食べるのは普通に食べるんだけど、その後「紫蘇酢」50mlを飲むと脂肪が体に吸収されずに排出されるんですって。空き時間に軽いエクセサイズをがんばってはいましたが、苦しそうなほどではなかったのと、途中、膝が痛くて出来なかった期間もあったのに、凄い。
一ヶ月にウエスト15.5cmも細くなっっていました。
体重5.1kg 体脂肪率も落ちていました。

紫蘇酢というのは市販もされているらしいですが、家でも作ることができるんだそうです。

作り方は
しそ(テレビではオオバでした。)をすり鉢に入れてすりこ木ですり、布巾で絞った青い水に黒酢を加えるだけです。
少し時間が経つと味が馴染んで来るそうです。

材料
  • しそ200g

  • 黒酢500ml

  • 早速やってみようと思います。

    posted by トマト at 23:20 | Comment(8) | TrackBack(0) | ダイエット
    この記事へのコメント
    おはようございます
    今日は禁煙1ヶ月達成なんですね
    おめでとうございます。
    よっちさんと仲良く同じ日に禁煙開始したんですね 珍しいですね 気が合いますよね(笑) これからも続行しましょうね お互い 頑張りましょう 吸いたくなったら普通のガムを噛みましょう…
    Posted by ラッキー at 2006年04月07日 06:41
    いつもコメントありがとうございます。
    リンクさせて戴きました。
    よろしくお願いします。
    Posted by ラッキー at 2006年04月07日 06:46
    おはようございます。
    シソっていろいろと注目されているようですね。
    アレルギーにもいいといわれているし、ダイエットにもいいだなんて...
    しかも黒酢とならパワー倍増って感じがします。
    Posted by サト at 2006年04月07日 08:00
    ラッキーさん
    おはようございます。は??い(~▽~*)ノきょうはまもなく一ヶ月を迎えます。絶対止めれないと思っていたのにほんとうに夢のようです。
    よっちさんが同じ日だと解ったのは3週間目の時だったんですが、ほんとに奇遇です。
    いっしょに歩けば心強いです。ヾ(´▽`*)ゝ
    リンクありがとうございます。よろしくお願い致します。

    サトさん、
    しそってアレルギーにもいいといわれているんですか?すごく良いものなんですね。
    なんだか近頃元祖日本人ってほんとに凄いと思えてきました。焼き魚に大根おろし、すき焼きに生卵もみんな、(私とサトさんが近頃、話題にしている)「訳」があるんだそうですね。
    凄いです。
    Posted by トマト at 2006年04月07日 10:32
    1ヶ月おめでとうございます。
    私も1ヶ月まであと10日です。

    禁煙にダイエットに健康的ですね。

    僕も普段からだを動かさないので最近は1時間ほど散歩するようにしております。


    Posted by ばらまつ at 2006年04月07日 11:41
    ばらまつさん、
    散歩もしているんですか。
    もう振り向かず真っ直ぐにH氏を目指してまっしぐらですね。
    あと10日で一ヶ月。。。ほんとに嬉しいです。
    Posted by トマト at 2006年04月07日 12:31
    こんにちは^^
    今日でついに一ヶ月目ですね!やったぁ☆処であたしも昨日紫蘇酢を見て妹と一緒にやってみようって話していました★
    やっぱダイエットは出来るだけ楽にしたいものですもんね^0^
    好きなだけ食べれて脂肪は吸収されないなんて・・・なんて魅力的なんだぁvvv
    Posted by よっち at 2006年04月07日 12:43
    よっちさん、
    きょうはおめでとうございます。
    ほんとに嬉しいですね。夢のようです。
    紫蘇ダイエット、驚きましたよね。
    絶対にこれは革命ですよね。
    後、甘いもんはどうなんでしょうか?
    食べるな←私へ
    Posted by トマト at 2006年04月07日 12:52
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