2006年04月26日

りんごに注目

[アトピーや動脈硬化 シワ防止 お肌のたるみなどを改善するらしい]


私はちょっと血圧が高いので降圧剤を飲んでいるんですが、

りんごが血圧を下げるのにいいと聞いて半分をジューサーにかけて毎日
飲んでいます。
そのりんごに今まで知らなかった、もっといい事があるらしいのです。

りんごに含まれるケイ素というものが不足すると
皮膚がたるむ シワができる 爪が割れる 髪が抜ける 腱や血管が弱くなるなどの症状が現れるらしい事がわかりました。
また、ダイエットに必要な食物繊維も豊富といい事づくめです。

そういえば、以前読んだ週刊誌に載っていたダイエットの記事には毎食前にりんごとキャベツをジューサーにかけたもののを飲むというのがありました。

できたら半分ではなく一個食べようと思います。
これで皺が伸びればいいんですが。。。。ヾ(>▽<)o


まさかね。




posted by トマト at 19:08 | Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット

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